世界无脱发日：父亲的“头”等大事，需要关爱和守护！

父爱是什么？父爱是一把伞,为我们遮风挡雨；父爱是一棵树,为我们带来烈日的浓荫；父爱是一盏灯,为我们照亮前进的方向。

大家应该都知道，每年六月的第三个星期日是“父亲节”，但很多人不知道，这一天也是“世界无脱发日”。岁月的长河缓缓流淌，皱纹爬上脸颊、手掌积起老茧、青丝换成白发，这些都在无时无刻提醒着我们：父亲正在老去。而父亲的烦恼，是稀疏的头顶、是后移的发际线……

据权威数据表明，我国脱发人群已超过了2.5亿，其中男性约为1.63亿。雄激素性秃发（AGA）又称脂溢性脱发，占所有脱发人群的90%以上，是最常见的脱发性疾病，与遗传、雄激素水平及其受体等因素相关[1] 。父亲的“头”等大事，理应得到关爱和守护！

如何判断脱发？

父亲的脱发并非一朝一夕形成的，从头皮健康——脱发——秃顶，往往需要经历一段时间。到底该如何判断脱发呢？通常有3步：数、拽、查。

数

正常情况下，如果每天掉发数量在50-100根左右，那么这属于头发正常的新陈代谢，休止期和退行期的头发掉落，生长期的新生发长出，头发总数基本保持稳定，所以无需担心。

（二）拽

伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松，然后往外轻拉头发，这样做3-6次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有4-6根以上就很可能出现了脱发。

（三）查

如果实在不知道如何判断，可以直接去医院对毛囊进行检查。

脱发的治疗方案？

（一）系统用药

非那雄胺（1mg）：非那雄胺（1mg）用于男性患者。非那雄胺（1mg）可抑制Ⅱ型5α-还原酶，抑制睾酮还原为 DHT。使血循环和头皮中的 DHT 浓度降低，从而使萎缩的毛发恢复生长[2]。

（二）坚持头皮浴养

目前雄激素性秃发治疗手段丰富，但有效率仅为50%左右，雄激素性秃发人群在常规治疗的基础上，停止使用洗发水，长期坚持用沐发舒（除脂去屑养发弱酸药浴乳）进行头皮浴养，既能提升临床治疗脱发有效率，又能降低头皮慢性炎症复发率，还能改善患者生活品质。

（注:中药药浴乳属于保健用品，其成分和功效与中药草本洗发水存在本质区别。

除脂去屑养发弱酸药浴乳（沐发舒）是由18味植物中药科技萃取的精华药液(占比>80%)配置而成，功效确切、安全性高、使用便捷）。

（三）外用药物

米诺地尔是唯一被 FDA 批准用于治疗 AGA 的局部药物。目前米诺地尔治疗 AGA 的浓度分别为 2% 和 5%，其中局部外用 5%米诺地尔是治疗男性 AGA 的一线用药，而女性常用 2%米诺地尔[3]。

脱发人群日常如何养护？

除上述的诊疗方案，日常的养护也非常重要。

（一）头发避免暴晒

过度日晒会损伤发质，同时，日光中含有大量紫外线，会促进头皮老化。雄激素秃发人群在日常出行时要注意防晒，可戴遮阳帽或打伞出行。

（二）避免化学损伤

减少染发、烫发的次数，尽可能做到不烫、不染。染烫试剂中含有大量化学物质，多次使用会造成头皮损伤。

（三）保持营养均衡

常见促进头发生长的食物有黑芝麻、南瓜、黑豆等，如果出现雄激素性秃发，多吃以上几种食物比较好。

治疗雄激素秃发并非一朝一夕，早期治疗、及时治疗非常重要！最后，愿所有的父亲都能被岁月温柔以待！

参考文献：

俞婉婷. 皮肤镜在男性雄激素性脱发诊疗中的作用研究及男性雄激素性脱发临床特征分析[D].北京协和医学院，2017.

[2]胡志奇,苗勇.中国人雄激素性脱发诊疗指南[J].中国美容整形外科杂志，2019（1）.

[3]柴小伟，黄欣. 雄激素性脱发的非手术疗法新进展[J].上海医药，2022（43）.