学习并不是孩子视力的天敌，对待近视就要既“防”又“控”

学习并不是孩子视力的天敌，对待近视就要既“防”又“控”

寒假结束，孩子们陆续返校。不出各位老师所料，一部分孩子的视力还是下降了，家长们担心开学后孩子的视力会变得更差，于是争先恐后地提出座位调整意见。其实，学习的本身并不是孩子视力的天敌。对于孩子的视力保护，就要科学地做好近视防控。

小学四年级的广州小朋友莎莎，寒假结束后，发现班上又多了几个近视的小伙伴。莎莎妈妈对比表示很担忧：现在学业压力太大了，班里戴眼镜的就一大片。 同是小学四年级的小雨不仅品学兼优，视力也特别好。小雨妈妈分享说：“因为我本身就是眼科从业人员，对小孩的眼健康极为重视，小雨3岁时我就每半年带她去做一次眼健康检查，时时关注她的眼睛发育状态，在用眼行为、用眼环境方面也谨遵医嘱。”

学习和视力竟成了天敌？其实并非如此。导致近视的原因非常复杂，遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重等因素都是造成儿童青少年近视的原因。

教育部、国家卫健委等八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》从青少年儿童的用眼行为、用眼环境等方面进行全方位把控。由此可见，从小建立屈光档案，密切监测孩子的用眼行为、用眼环境是近视防控的关键。

要预防孩子近视，就要科学做好近视防控

首先，正确的学习姿势很重要，孩子在学习的时候应做到三个“一”，即眼离一尺，胸离一拳，笔离一寸。有研究证明，看书和写字的距离短于三十厘米，要比长于三十厘米的姿势看书的近视发病率高2.5倍。

其次，孩子的学习环境要具备三个“亮”，即教室要亮，在家里读书时房间要亮，孩子学习书桌的范围内要亮。同时，家长也要提醒孩子，读书、学习30—40分钟闭闭眼睛，抬头远眺，注意调整近距离阅读的时间和强度，包括看书本、手机、iPad等等。

增加有效的日间户外活动是最简单的，又是最健康的方式之一，家长应尽量保证孩子每天至少有2个小时的日间户外活动时间，但夏季注意不要在太阳下暴晒，不要用双眼直视太阳，以免造成永久性的视力伤害。

倘若孩子保证不了日间2小时户外活动时间，其近视风险将大大增加。那怎么办？靶向光子小精灵光养仪来帮忙。

靶向光子研发团队从营养基因组学入手，深入研究了305个与视力发育相关的基因，1435个SNP位点，并运用生物光子技术，研发出生物光系列的拳头产品——小精灵光养仪。小精灵光养仪根据人类视觉相关细胞染色体9种光依赖型视蛋白的构成比例，对光谱不同频段进行最优化配比，并采用高性能LED光源，经过仿流明二次光学处理，实现形觉、光觉、色觉的精准、快速调节及改善。此外，该产品的定制光谱可通过漫反射补充视网膜周边光营养，提高眼周携氧能力，促进泪液分泌，为孩子们补充足够的眼部光营养，对其近视防控产生极为积极的影响。

靶向光子匠心打造靶向美学。在全新一代小精灵光养仪中增添更多现代设计元素：不仅有双重时尚配色，满足现代人的审美需求，还内置电源便于移动，随时随地开启眼部光养。设备也特别设计了额托及前额贴，贴心呵护使用者的头部和下巴，让光养更舒适；三档生物光源高度调节，则让不同使用者都能与设备的光养核心区高度完美适配，光养更精准。