父母有高度近视 孩子的近视防控要怎么做

父母有高度近视 孩子的近视防控要怎么做

若父母本身有高度近视，所孕育的孩子患有遗传性近视的几率将会增加。这类孩子的近视防控应该怎么做？

什么是遗传性近视？

从染色体基因角度出发，相关研究表明我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女患高度近视概率较大；父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视——尽管这种认识尚待证实，但至少说明孩子近视与双亲的关系密切。相对而言，高度近视的遗传风险较大。其遗传方式有很多种，包括常染色体显性遗传、隐性遗传及X连锁遗传等。

另有研究发现，父母双方都是高度近视，宝宝发生近视的几率约是父母非高度近视者的2.6倍，而且这种近视的发生来得更早，持续进展的时间更长，发展为病理性近视的可能性较高。

如何为有遗传性近视倾向的孩子做好近视防控

加强眼部定期检查

因为遗传不可控，如果父母双方均为高度近视，他们的孩子近视的几率很高，因此在提倡生活中，要多注意观察孩子，是否爱歪着头，或者眯着眼睛看，看电视或看书的距离是不是距离太近。如果出现异常，应尽早带孩子到医院检查，早发现，早干预。

养成良好的用眼习惯

长时间近距离用眼是造成近视的主要诱因之一。保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”；尽量控制使用电子屏幕的时间，使用过程中，遵循“20—20—20”法则，即：每看屏幕20分钟，要抬头远眺20英尺（6米以外）以外20秒以上。

尤其注意家庭光环境改造

目前我们室内多数采用的照明光源普遍都为LED灯，而目前市面上主流LED灯所散发出的白光，基本都是由蓝光芯片所发射的蓝光，激发YAG黄色荧光粉后与黄光合成而来。特别是波长在400nm-450nm之间的蓝光短波可以穿透眼睛，有对眼睛造成损伤的潜在危险。这也是为什么有时候我们在不经意间直视了家里的灯光后，眼睛看东西会出现短暂模糊的原因。此外，现在孩子们确实因为各种原因，很难保证每天2小时有效的户外活动时间，眼部所能吸收有益光谱的机会大大减少。换句话说，孩子们在家中，有害光刺激+有益光不足，也是导致孩子们近视的主要因素之一，因此家庭光环境改造显得尤为重要。

靶向光子在光遗传学、营养基因组学等基础上，运用生物光子技术研发出新一代生物光子台灯。此款台灯，根据人类视觉相关细胞染色体9种光依赖型视蛋白的构成比例，对光谱不同频段进行最优化配比，减少有害光，增加有益光。

着重引入380-410nm有益紫光光谱波段，此波段光谱的光辐照度占台灯可见光辐照度的5%以上，且该波段光波处于台灯照射面中心位置，对孩子们的近视防控有积极影响。

台灯同时增强配置480-490nm青光光谱波段，该光谱波段多出现于晴天的海边，打开台灯，即可让孩子的眼睛，感受来自大自然的光的馈赠。

此外，该款台灯采用4000k低色温照明，光线柔和，并拥有45分钟课堂模式及温馨小夜灯模式，满足孩子各种用灯需求，是孩子近视防控的好助手。