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西安市中心医院于永亮医生荣获“全
2024-01-10 22:03
12月29日，中国援外医疗队派遣60周年纪念暨表彰大会在北京举行。大会表彰了30个全国援外医疗工作先进集体和60名先进个人。 西安市中心医院于永亮医生作为中国援外医疗队派遣60周年纪念暨表彰大会[详细]
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空腹究竟可不可以喝牛奶
2024-01-10 16:33
常常有听到人说:空腹不能喝牛奶，喝了也是白喝，还会损伤肠胃。而这么说的理由是，空腹时人体急需补充能量，牛奶中的蛋白质会被当做热能“烧掉”，造成蛋白质的浪费。 空腹喝牛奶，可不可以? 其实，如今[详细]
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梵天花根的功效与作用
2024-01-10 14:01
功能主治 健脾化湿；活血解毒。主风湿痹痛；劳倦乏力；肝炎；疟疾；水肿；白带；跌打损伤；痈疽肿毒。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或炖肉。外用:适量，捣敷。 注[详细]
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每天晚上跑步10分钟可以减肥吗
2024-01-10 13:19
1、每天晚上跑步10分钟可以减肥 研究发现,每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好,研究人员分析指出,快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”,使体内储存的脂肪得到更大程度的释放,并通过[详细]
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解析腹股沟疝
2024-01-10 12:19
腹股沟疝，一种常见但往往被忽视的健康问题，涉及人体腹股沟区域的异常膨出，通常位于大腿根部。这种疝何以起又何以终？得分年龄段说。 儿童腹股沟疝发病成因通常与先天性因素有关。有的是因为在胚胎发育过程[详细]
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周末聚餐美食香辣花蛤套餐
2024-01-10 09:34
现在吃快餐的人不少，周末时约上朋友一起来个约会，这次不是烧烤了而是做好的午餐，这次做了香辣花蛤套餐，鲜香嫩滑，吃起来开胃极了，嘴里香味回味无穷。 主料:大米50g、花蛤500g、南瓜8g、黄瓜1[详细]
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总是感觉身体被掏空疲惫不堪试试熏
2024-01-10 09:26
当今社会工作压力越来越大，不少上班一族在一天的劳累过后总会感觉身体被掏空、疲惫不堪。即使休息过后元气还是于事无补，怎么缓解疲劳呢?试试中医熏蒸疗法。…… 哪些疾病适用于中药熏蒸疗法? 亚健康:[详细]
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饮食搭配有讲究常见的6种食物搭配
2024-01-09 22:23
食物搭配正确才能有养生的作用常见的6种食物搭配方法 在我们的餐桌上有各种各样的食物，有些食物搭配食用有益健康，而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有学会了饮食的正确搭配，才能有养生的作用。[详细]
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蘑菇有何功效各种蘑菇“各有所长”
2024-01-09 22:21
蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。 各种蘑菇的功效 1.双孢蘑菇——降低血脂 中医认为双孢菇味甘性平有[详细]
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法令纹是衰老标志预防很重要
2024-01-09 20:40
听到“法令纹”时，能一下子反应过来的人很少。但是如果去镜子里看一看，就会意外地发现很多人都有法令纹。法令纹是衰老的标志，很难消除，因此预防很重要。…… 法令纹是从眼睛开始延伸的大妈线 法令纹是[详细]
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白露节气注意这些养生常识
2024-01-09 19:10
白露注意饮食养生 在秋天，我们尽量要少吃葱姜等辛辣的食品，适当的多吃一些酸味的水果和蔬菜。 现在是秋燥最严重的时节，最容易伤到津液，所以饮食应该以滋阴润肺为宜。 秋气燥，在这个时节食用润养的[详细]
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入秋吃什么入秋萝卜胜似良药
2024-01-09 16:52
现在已经入秋了，我们可以感受到凉爽的秋风，那么，入秋后吃什么养生呢?入秋萝卜胜似良药，萝卜是入秋必吃的食物。 时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较[详细]
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常吃三类食物肿瘤疯长
2024-01-09 16:50
在日常生活中，可能一些小细节不注意或许就成了引起肿瘤的导火索。那么，预防肿瘤我们要注意什么?哪些东西不能吃，一起来看看吧。 3大食物吃了当心得肿瘤 1、过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是[详细]
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理气药之槟榔
2024-01-09 15:15
槟榔味辛，性温，属理气药范畴。降气破滞是它的特长，兼能行痰下水，消积杀虫。槟榔长于降气，前人经验认为“性如铁石之降”，能把人体最高部位之滞气，降泻至极下之处。所以对于因气逆，气滞所造成的胸腹胀闷，嗳气[详细]
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惊蛰时节5种蔬菜要怎么吃
2024-01-09 15:09
今天是二十节气的惊蛰，养生要提倡的是饮食清淡，不可大补。因此，蔬菜是惊蛰时养生不能少的食物之一。今天，不如就来一起看看惊蛰时哪5种蔬菜食用讲究需要特别注意吧。 惊蛰饮食原则 惊蛰节气是传染病多[详细]
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四种炒菜坏习惯易致癌80%的人都
2024-01-09 14:46
很多人对美食是又爱吃又爱做，为了让菜看起来更加美味诱人，就会加入大量调料，加大火烹调，可晓得一些不经意的小习惯早已让你的菜品释放出致癌物哦!让我们来重新认识一下平时炒菜的小坏习惯，不得了，这得改…… [详细]
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国家医保局：2024年3月底前基
2024-01-09 09:29
《通知》要求，医药采购机构聚焦“四同药品”，即通用名、厂牌、剂型、规格均相同的药品，对照全国现有挂网药品价格统计形成的监测价，进行全面梳理排查，到2024年3月底前，基本消除“四同药品”省际间的不公平[详细]
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医保谈判不是随意砍价
2024-01-09 09:22
“唇枪舌剑”“反复议价”“锱铢必较”……每年的国家医保目录调整，都需要经过谈判与竞价环节。谈判桌前，为了让患者用上更多高性价比的药品，确保医保基金的每一分钱花得更值，“灵魂砍价”已成常态。 前不[详细]
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角膜炎会传染吗?怎么做好预防
2024-01-09 08:17
进入秋冬季节，除了过敏性鼻炎高发外，角膜炎也进入了高发的时段。角膜炎是一种角膜炎症反应，通常由微生物、外伤及理化刺激等因素引起。角膜位于眼球最前面，直接与外界接触，易受到这些因素的损害而发生炎症。那如[详细]
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春季女性预防乳腺增生的办法
2024-01-08 23:36
春天本是个美好的季节，可对很多女性来说，却也是个灾难。春季乳腺增生患者也比其他季节高了很多。所以各种的不舒服折磨着女性朋友们。那么为何乳腺增生会在春季高发呢?有什么有效预防乳腺增生的办法吗? 春[详细]
