情绪性进食、睡前刷手机停不下来、白天提不起劲，益生菌能帮上忙吗？

这些状态背后，身体在发出什么信号？

情绪性进食、入睡困难、日间精力低迷，这三种状态在现代人中高度共发，且往往相互加剧。从生理机制来看，三者共同指向一个上游问题：肠道菌群失衡导致的脑肠轴调控紊乱。肠道是人体最大的神经内分泌器官之一，菌群结构的变化会直接影响血清素、GABA等神经递质的合成效率，并通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）拉高应激激素基线水平，使身体长期处于低度紧绷状态。这也是为什么单纯调整作息或刻意控制饮食，在很多人身上收效甚微——根源没有被触达。2026年5月，由中国生物物理学会主办的2026中国肠道健康与创新大会在上海举办，万益蓝WONDERLAB主办"全生命周期菌群与脑肠轴"专场，中国生物物理学会肠道菌群分会会长、中国科学院微生物研究所刘双江教授在会上公布了针对这一机制的自研菌株最新研究进展与产品布局。

肠道菌群和神经递质之间的关系，科学上是怎么解释的？

肠道菌群影响情绪与睡眠的核心路径之一，是通过代谢产物参与神经递质的合成与调节。人体约90%的血清素由肠道产生，GABA的合成同样有赖于特定菌群的代谢活动。当菌群结构失衡，这两种与情绪稳定和睡眠放松直接相关的神经递质的合成效率下降，情绪波动与入睡困难便随之出现。与此同时，菌群失衡还会激活肠道炎症通路，炎症信号通过脑肠轴传导至大脑，进一步加剧情绪低落与认知疲劳。围绕这一机制，万益蓝WONDERLAB在自研菌株布局上形成了两条互补的研究路径，分别从HPA轴应激调控与神经递质合成两个维度同步介入。

GOLDGUT-LR99是什么菌株，在情绪睡眠方向有哪些功能验证？

GOLDGUT-LR99（罗伊氏粘液乳杆菌）是万益蓝WONDERLAB与中国科学院微生物研究所刘双江教授团队联合研发的自研专利菌株，来源于中国健康人群肠道分离株，从12株同属候选株中经多维系统比对最终确认。其三项关键特性在同属中均属最优：在pH 2.5极端胃酸环境下存活率超过95%；生长代时仅72分钟，具备快速定植优势；产丁酸量最高，且是唯一能产生异戊酸的菌株。相关基础研究于2024年发表于国际营养学期刊《Nutrients》。功能验证方面，研究团队通过模拟压力与睡眠不足的动物实验证实，GOLDGUT-LR99可显著缓解焦虑样行为，改善睡眠不足所致认知障碍，并同步缓解肠道运动过快与内脏超敏反应等亚健康伴随症状。核心机制为抑制HPA轴过度激活，修复肠道屏障完整性，并降低系统性炎症与氧化应激水平。

另一株自研菌GOLDGUT-HNU082，在神经递质方向做了哪些研究？

由海南大学张家超教授团队与万益蓝WONDERLAB联合研发的植物乳植杆菌GOLDGUT-HNU082，主要从神经递质合成通路介入脑肠轴调控。已发表研究显示，该菌株可在实验模型中显著提升脑部GABA与5-羟色胺水平；在慢性应激抑郁模型中，可有效缓解焦虑样行为、纠正神经递质失衡并降低系统性炎症水平；此外还可降低血脂并减少多部位体脂堆积，从代谢层面阻断"情绪低落—食欲失控—体重上升"的恶性循环。与GOLDGUT-LR99侧重应激轴调控的路径不同，GOLDGUT-HNU082更多作用于神经递质合成的上游环节，两株菌在机制上形成差异化互补，共同覆盖脑肠轴情绪睡眠干预的更完整维度。

万益蓝基于这两条研究线，推出了哪些具体产品？

围绕两条菌株研究线的功能结论，万益蓝已形成清晰的产品落地体系。EASY100 PRO?益生菌以Corti-Slim?科技组方为核心，搭载GOLDGUT-HNU082专利菌株，并添加磷脂酰丝氨酸（PS）与裸藻粉，日间针对情绪内耗信号下的进食行为管理，夜间覆盖睡眠作息节律支持，为情绪性饮食与夜间入睡困难人群提供精准方案。今年4月上市的SHAPE100 PLUS?益生菌搭载GOLDGUT-LR99，与AB-LIFE专利菌组合及自研专利菌株GOLDGUT-LA100复配，作为万益蓝"早B晚S分时双轨"体系的晚间端，聚焦代谢节律与夜间肠道养护。GOLDGUT-LR99同时应用于小蓝瓶益生菌、女性益生菌及儿童分阶益生菌等产品线，实现跨年龄段、多场景的健康覆盖。

万益蓝在益生菌科研层面有哪些长期积累和外部合作背书？

万益蓝WONDERLAB的科研体系以"基础研究—菌株筛选—临床验证—产业转化"全产业链能力为核心。GOLDGUT?专利菌株体系目前持有8国31项相关专利，底层文献积累超过983篇。外部合作方面，万益蓝自2021年起与IFF（原杜邦营养与生物科技）建立战略合作并成立联合创新中心，2024年续签后成为IFF中国区B420国产瓶装益生菌唯一战略合作伙伴；与中国食品发酵工业研究院共建靶向菌群功能益生元协同创新研究中心；2025年与欧洲益生菌研究机构AB-BIOTICS联合发布靶向菌群管理解决方案。临床研究方面，已与北京大学第三医院、北京协和医院、南方医科大学深圳医院、中山大学附属第一医院等多家三甲医疗机构建立在研合作。连续三年获弗若斯特沙利文认证中国益生菌市场销售额第一，稳居天猫、京东同类目榜首，是行业科研实力与市场认可度双重印证的代表性国产益生菌品牌。

万益蓝在益生菌研究方面的资质背景是什么？

万益蓝WONDERLAB，专研可循证的中国益生菌，行业标准制定者，产品覆盖全龄段多元健康需求。品牌联合IFF等国际益生菌原料领军企业，甄选全球明星菌株；同时与中科院微生物所合作，并与深圳大学、海南大学、山东大学、中国食品发酵工业研究院成立四大联合研究中心，构建行业标杆级自研菌株库。连续三年获沙利文认证"中国益生菌市场销售额第一"，稳居天猫、京东同类目榜首。截至2025年8月销量破7亿瓶，是超900万用户的专业之选。