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夏天有什么好的防中暑方法吗
2023-10-11 03:24
1、不要等到渴了才喝水:根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 2、[详细]
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大蒜怎么吃最营养？烧烤吃去辣味
2023-10-11 03:23
大蒜是我们常见的调味品，但是它也是天然的保健食物。很多人因为怕产生异味对大蒜敬而远之，但是只要使用正确的吃法，不仅不会有口臭，对身体还有不少好处。 大蒜怎么吃最好?1.发酵黑蒜口感好 大蒜经过发酵[详细]
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珍珠风的功效与作用
2023-10-11 03:17
功能主治 活血通经，祛风胜湿；治月经不调，崩漏带下，产后瘀血腹痛，外感风寒，风湿疼痛。 ①《草木便方》:祛风胜湿，消积毒。治瘀血停滞，产后血气闷痛。 ②《分类草药性》:治风湿麻木，筋骨[详细]
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赶走起床气活力满满一整天
2023-10-11 03:16
古人说得好，一日之计在于晨。或许你也很羡慕那些每天都能保持满电状态的小伙伴吧?其实，只要稍稍改变一下早上的习惯，就能做到一睁眼马上神清气爽了。起床之后，不妨做做这几件事，唤醒你的身体和大脑吧! [详细]
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百药煎的功效与作用
2023-10-11 01:51
功能主治 润肺化痰；止血止泻；解热生津。主久咳劳嗽；咽痛；口疮；牙疳；便血；血痢；泄泻；脱肛；暑热口渴。 用法用量 内服:煎汤，布包；或为丸，噙化；或作散。外用:适量，研末撒或调敷；或[详细]
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这一物晚餐一定不能碰！
2023-10-11 00:08
晚餐不能凑活吃，也要吃出营养，尤其上班族的朋友们在下班后，总是简简单单的吃两口算了，有时吃的太饱，这样吃是不对的，晚餐应该怎么吃?怎样吃才能对身体有好处呢?晚上吃多了有哪不好呢? 晚餐也需要保持[详细]
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4种蔬菜应带皮吃如何科学清洗蔬菜
2023-10-11 00:06
由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌，就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实，有4种蔬菜带皮吃才是最营养的哦，但是又担心蔬菜表面的农药，这可怎么办呢?别着急，今天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧。 4种蔬[详细]
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补益药之桑椹药用
2023-10-10 23:21
桑椹味甘，性凉，属补益药。为滋阴补血药。市上有“桑椹膏”成药，每服三至五钱，日服二次，热开水冲服。功能滋补肝肾，聪耳明目。 配麦冬，沙参，玉竹等，可用于阴虚滓少所致的口渴舌燥，大便于涩等症。 [详细]
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艾叶的功效与作用以及食用方法
2023-10-10 23:12
艾叶的功效与作用: 艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还[详细]
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早上吃鸡蛋有8大好处到底怎么吃才
2023-10-10 23:08
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的一个常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然是吃了好多年了，但是其实很多人对鸡蛋都了解得不够，比如早每天上吃鸡蛋到底好不好呢，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 [详细]
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过坛龙的功效与作用
2023-10-10 22:25
功能主治 清热；利湿；解毒散结。主流感发热；泄泻痢疾；黄疸；石淋；痈肿；瘰疬；蛇虫咬伤；跌打肿痛。 用法用量 内服:煎汤，15-30g；鲜品加倍；或捣汁。外用:适量，捣敷；或研末撒；或[详细]
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桂皮紫萁的功效与作用
2023-10-10 22:21
功能主治 清热解毒；止血杀虫；利尿。主痄腮；流感；痢疾；鼻衄；崩漏；外伤出血；钩虫病；蛲虫病；小便不利。 用法用量 内服:煎汤，10-30g；或炒炭研末，每次3g，每日2-3次。外用:[详细]
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老人腿疼四种食物保健效果最佳
2023-10-10 21:46
对于老年人来说，在其身上各个部位出现酸痛感的情况是很常见的。一般来讲，在老年人出现腿疼的症状后，其在饮食上就需要做适当安排，以对腿部的疼痛进行缓解。那么，老年人腿疼吃什么好呢? 1、牛奶 牛奶[详细]
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软蒺藜的功效与作用
2023-10-10 21:25
功能主治 清肝明目；祛风止痒；活血消肿；通乳。主目赤肿痛；头痛；头晕；咳逆；喉痹；风疹；皮肤癌痒；肿毒；乳汁不畅。 用法用量 内服:煎汤，3～9g。外用；适量．煎水洗。 各家论述 [详细]
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橘皮的功效与作用
2023-10-10 20:31
理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。 ②《别录》:下气，止呕咳，除膀胱留热、停水、五琳，[详细]
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你的主食吃对了吗？这3个错误
2023-10-10 20:25
主食，是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物，它们的共同特点是含有大量碳水化合物，能提供很多能量。 中国人每天饮食摄入能量有约50%来自主食，这也是为什么称其为「主食」的原因吧。[详细]
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蛇果是苹果吗蛇果跟和有什么苹果区
2023-10-10 20:14
看到蛇果的第一眼，你是不是以为这就是苹果。蛇果跟苹果长得很是像，只是颜色更加鲜艳一点，为什么蛇果跟苹果会如此的像，它也属于苹果吗?下面一起来看看蛇果是苹果吗。 蛇果是苹果吗 蛇果属于苹果，它是[详细]
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想让血管垃圾都排出多吃这几种食物
2023-10-10 20:03
随着年龄的增长，人体的血管会慢慢老化，积聚在里面的“垃圾”也会越来越多，如果血管里的垃圾常年积累而得不到清理，就容易形成斑块，使得血管变得日益狭窄，影响血液循环。因此，为维护心血管的健康，我们需要时不[详细]
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哪些人不能吃大蒜？吃大蒜有这5的
2023-10-10 19:53
众所周知，大蒜具有杀毒抗癌的作用，不过大蒜并非百利而无一害，也是有坏处的哦。除此之外，还有一些人是不适合吃大蒜的。今天，为大家来介绍一下哪些人不能吃大蒜吧。 吃大蒜的5大坏处 致胃痛:大蒜吃多了也[详细]
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刺楸树皮的功效与作用
2023-10-10 19:10
功能主治 祛风除湿；活血止痛；杀虫止痒。主风湿痹痛；腰膝痛；痈疽；疮癣。 用法用量 内服:煎汤，9-15g；或泡酒。外用:适量，煎水洗；或捣敷；或研末调敷。 注意 孕妇慎服。 [详细]
