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寒露滋补养生的五款粥
2023-10-12 18:30
一粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品，祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜[详细]
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春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根
2023-10-12 18:26
民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道这其中的奥秘所在吗? 春、夏、秋、冬 春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄[详细]
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少白头吃什么
2023-10-12 18:25
少白头应该多吃什么?青少年白头发吃什么好 少白头应该多吃些什么食物呢?青少年白头发不该吃哪些食物?想治疗青少年白发，除了要据病因治疗，还要加强营养，但少白头应该多吃什么，少吃什么呢? 少白头应[详细]
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核桃4种吃法营养翻倍
2023-10-12 16:21
核桃的营养价值高是众所周知，可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。甚至不同的吃法还会有不同的营养价值。今天，不如就来一起看看核桃4种吃法都有哪些功效与作用吧 核桃的营养价值 [详细]
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减肥不一定要管住嘴水果越吃越瘦
2023-10-12 16:09
减肥之路艰辛而波折，但因为美味水果的陪伴，又有了甜甜的味道，减肥期吃什么水果最好?精心挑选出几大水果，强大的刮油效果让你越吃越瘦，赶快来看看是哪些水果吧!…… 香蕉瘦身法 1碗白米饭含有约16[详细]
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红枣这样吃最滋补
2023-10-12 16:05
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白[详细]
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左手文化右手烟火千年药都传统文化
2023-10-12 16:05
华佗五禽戏互动展演、品药膳体验舌尖上的中医文化、穿汉服游景区……2023国际中医药博览会期间(以下简称“药博会”)，亳州市曹操地下运兵道、华佗百草园、花戏楼等景区内，各种互动式的“国风”文旅活动让传统[详细]
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你的早餐达标了吗
2023-10-12 15:57
俗话说:“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健[详细]
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腰果怎么做好吃腰果的营养价值
2023-10-12 15:54
腰果虾仁炒西兰花 将虾清洗干净，剥出虾仁，挑出虾线，用盐和黑胡椒腌制一下。 清水中加入生抽、蚝油、生粉调匀，备用。 西兰花切成适当大小，焯水至西兰花变绿色，盛出备用。 将锅中放入适量的油，[详细]
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女性气血两虚，吃什么身体恢复得更
2023-10-12 15:50
气血两虚是中医中的一种病理状态，主要表现为气虚和血虚两种症状。气虚表现为乏力、容易疲劳、精神不振等;血虚则表现为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等。因此，女性在气血两虚的情况下，应该选择一些能够补充气血的[详细]
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急性荨麻疹怎么治疗会传染吗?
2023-10-12 15:46
急性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤和黏膜出现暂时性的血管通透性增加，导致局限性水肿。这种病症通常在几小时内消退，但也可能持续数天甚至数周。虽然急性荨麻疹本身并不严重，但如果症状严重，可能会[详细]
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学会识别含糖配料科学“享”甜
2023-10-12 15:42
中国城市居民糖摄入量符合膳食指南建议 目前我国居民的糖摄入水平总体不算高。 国家食品安全风险评估中心发布的《中国城市居民糖摄入水平及其风险评估》显示，城市居民平均每天摄入9.1克糖，符合《中国[详细]
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秋季养生喝什么茶哪些茶去秋燥
2023-10-12 14:58
秋季养生喝什么茶?进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。秋季养生最好的方式是饮茶。那秋季养生适合喝什么茶[详细]
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桑根的功效与作用
2023-10-12 14:48
功能主治 清热定惊；祛风通络。主惊痫；目赤；牙痛；筋骨疼痛。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:煎水洗。 附方 ①治风湿痛，跌打损伤，高血压:桑树根五钱至一两，大剂可至[详细]
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姜汤什么时候喝
2023-10-12 14:44
红糖姜水什么时候喝好 生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着[详细]
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仿生手实现与神经和骨骼高度融合
2023-10-12 13:21
科学家一直尝试将仿生手长期集成到佩戴者的神经和骨骼系统中，据11日发表在《科学·机器人》杂志上的论文，这一实践首次取得成功。来自瑞典、意大利和澳大利亚的一个国际研究团队开发了一种人机界面，允许假肢通过[详细]
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增加儿童视角完善城市规划
2023-10-12 13:12
下午4点半，笔者路过一所小学，双向四车道的马路，被翘首以待的家长和各式私家车塞满了。放学的一瞬间，孩子们走出校门，大人们立刻迎上去，空气中夹杂着叫喊应答声、车辆引擎声。半个小时左右，熙熙攘攘的人群才逐[详细]
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世界视力日：职场护眼“视”不宜迟
2023-10-12 13:08
编者按:10月12日是世界视力日，今年的主题聚焦职业人群眼健康。随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的工作生活愈发便利。同时，由于电子产品使用不当等原因，上班族也面临一系列眼部健康问题。在职场中，上班[详细]
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9月份宝宝最适合吃哪些水果？
2023-10-12 10:52
进入9月份，天气也凉快很多，很多夏天吃的西瓜就不再适合给宝宝吃了，那么宝宝在9月份最适合吃什么水果呢? 1、梨 秋天吃梨，是首选水果，梨肉香甜多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、[详细]
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赤小豆花的功效与作用
2023-10-12 10:50
功能主治 解毒消肿；行气利水；明目。主疔疮丹毒；饮酒过度；腹胀食少；水肿；肝热目赤昏花。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，或入散剂。外用:适量，研末撒；或鲜品捣敷。 各家论述 [详细]
