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冬季海鲜吃什么贝类最肥美
2023-10-14 16:34
冬季万物萧条，但却是吃海鲜的好季节，那么冬季吃什么海鲜比较好?冬季吃海鲜要注意些什么? 冬季可供选择的海鲜不多，但确是吃海鲜的好季节。由于处在海鲜们的休眠期，所以大多数海鲜都非常肥美，含有丰富的[详细]
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煮鱼片的做法有哪些？
2023-10-14 16:08
鱼肉的煮法有很多种，而且我们都知道在生活当中，大家可以多吃一些鱼肉，因为含有的营养价值也比较高，而且是老少皆宜的食物，那么鱼肉怎么煮比较好吃?当然也要注意一定的做法技巧，而以下为大家介绍的是煮鱼肉片的[详细]
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夏天6大“天然抗菌菜”，每一种都
2023-10-14 16:06
人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季，稍微吃错，就容易肠胃不适、腹泻腹痛…… 而自然界中的一些食物具有天然抗菌作用，在饮食中适当加入，就[详细]
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五脏怎么养细说最养五脏的食物
2023-10-14 14:45
五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。 养心的食物 1.桂圆:可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益[详细]
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榛子的营养价值润泽肌肤
2023-10-14 14:43
榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富; 榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁[详细]
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武靴藤的功效与作用
2023-10-14 14:34
功能主治 清热凉血；排脓消肿；止痛生肌。主风湿痹痛；咽喉肿痛；瘰疬；乳痈；疮疖；湿疹；无名肿毒；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:鲜品适量，捣敷。 各家论述 [详细]
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豆类和什么搭配更有营养呢
2023-10-14 14:32
大豆中含有约40%的蛋白质，而且不含胆固醇，其蛋白质可以与优质的动物蛋白质相媲美。因此，人们常把大豆称为植物肉。而且，大豆中的脂肪对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。此外，大豆中还含有较多的矿[详细]
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荷兰豆的功效与作用
2023-10-14 14:30
荷兰豆的功效与作用 味甘、性平，归脾、胃经。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，荷兰豆具有一定的[详细]
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秋天成熟的水果有哪些
2023-10-14 13:25
时令养生:秋季五种水果最养人 秋季是水果最多的季节，品种繁多的时令水果源源上市。其实，秋季的很多水果都有着独特的养生功效。那么，处于金秋季节，吃哪些水果更养人呢? 一、葡萄:开胃健脾 金秋九[详细]
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牛腩的营养价值两款家常牛腩菜的做
2023-10-14 12:54
牛腩是牛肉中极富营养的一部分，因此很多人都喜欢用牛腩来烹饪菜肴。不仅如此，牛腩的味道也很鲜美，所以烹饪的方法有很多。接下来小编就来为大家推荐几款牛腩的家常做法吧。 牛腩的营养价值 牛腩提供高质[详细]
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秋季干燥易上火吃什么能降火
2023-10-14 12:27
1、海带 海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作[详细]
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寒凉药之青蒿
2023-10-14 12:12
青蒿味苦、性寒，属寒凉药，并有清凉芳香的气味。主用为清热药，并能清凉解暑、骨蒸劳热、疟疾寒热等。下面就青蒿作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、清虚热:温热病恢复期，因邪热伤阴，阴分余邪末清，[详细]
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牛膝有3种功效有差别
2023-10-14 11:53
中药里有3种牛膝，分别为川牛膝、怀牛膝和土牛膝，它们都是苋科植物的根，但是原植物不同，产地也有差异，川牛膝是麻牛膝及川牛膝的根，怀牛膝是牛膝的根，土牛膝是牛膝的野生品种。 3种牛膝在功效及适应症[详细]
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缓解压力的食物
2023-10-14 11:45
7种食物帮你缓解压力吃出好心情 在社会上，不同的人面对着不同的压力，可能你会有一些减压方法去缓解你的压力，可是时间上并不容许你实践，不过以下7种是有效为你缓解压力。 牛奶 钙是天然的神经系统[详细]
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太子参的功效与作用
2023-10-14 11:25
中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药太子参吗?太子参的功效与作用是什么?太子参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随小编来了解一下中药太子参的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。 太子参的[详细]
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吃药可以喝茶吗
2023-10-14 11:14
吃药后能喝茶吗吃药后多久能喝茶 喝茶不仅是比较科学的养生的方式，喝茶还能帮助人们提神醒脑，在一定程度上减少打瞌睡的时间。但是喝茶却有一定的讲究，比方说什么时候喝最科学?吃药后是否也能喝茶呢?带着[详细]
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水果可以替代蔬菜不可信！
2023-10-14 10:33
水果和蔬菜都是最健康的食物，很多人认为水果可以完全替代蔬菜，这是真的吗?下面跟着小编来看看。 水果可以完全替代蔬菜吗? 有人认为，吃够了蔬菜就可以不吃水果，专家指出这完全是误区，蔬菜和水果的营[详细]
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骨节草的功效与作用
2023-10-14 09:47
功能主治 疏风；明目；活血；止痛。主迎风流泪；翳膜遮睛；跌打损伤；风湿痛。 用法用量 内服:煎汤，6-9g，鲜品15-30g。 注意 阴虚火旺者忌用。 附方 ①治目疔目[详细]
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醋泡花生的功效
2023-10-14 08:02
醋泡花生米的功效与禁忌 醋泡花生米属于一种常见的小菜，据说花生和醋结合在一起制成醋泡花生米有非常好的保健功效。我很好奇它究竟有什么好处跟作用。一起来看看醋泡花生米的保健功效吧。 1、减少胆固醇[详细]
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这样吃让女人永远20岁
2023-10-14 07:49
下面10大饮食养生法，能让你永远保持20岁哦。 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着[详细]
