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这5种食物，会损伤胃部健康
2023-10-27 08:12
这5种食物，会损伤胃部健康胃病是一种很常见的慢性疾病，同时，胃病也包括了多种不同类型的疾病，比如急性胃炎、慢性胃炎以及胃溃疡等，但是胃溃疡就属于比较严重的一种。一旦胃部出现胃溃疡，就很难在短时间里面完[详细]
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过了五十岁的女性朋友，如何调整饮
2023-10-27 08:12
过了五十岁的女性朋友，如何调整饮食结构女性和男性不同，步入衰老期的女性，身体上更容易遇到各种各样的问题，因为她们要经历绝经期，迎来更年期，生理上和心理上都会发生变化。体内激素水平的变化也会造成一系列的[详细]
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减少热量摄入或能更长寿？
2023-10-27 07:45
减少热量摄入或能更长寿？我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物[详细]
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肝虚不虚，看这三个方面就行了
2023-10-27 07:12
肝虚不虚，看这三个方面就行了你听说过肝虚吗？大家好，我是中医魏医生，在五脏当中，不止肾会虚，肝同样也会，如果你也总是眼睛干涩，看不清东西，还总是口干，喝多少水都不解渴，晚上翻来覆去的睡着觉，严重的时候[详细]
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关节出现3种表现，小心成为痛风“
2023-10-27 04:18
关节出现3种表现，小心成为痛风;候选人; 痛风是嘌呤代谢和尿酸排泄失衡引起的一种代谢问题。简而言之，如果痛风患者体内尿酸含量过高，就会出现晶体沉淀，从而导致关节炎症。目前痛风的发病率呈逐年上升趋势，其[详细]
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年过70想要健康长寿，避开4个“
2023-10-27 04:15
年过70想要健康长寿，避开4个;养生;误区自古以来，都是有生命的，有了健康，就会有生机。懂养生之人，不养大夫。健康的体魄是人生最宝贵的资产，是人生的基础，是人生的必要条件。身体健康，精力充沛，可爱而舒[详细]
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肝脏受损的信号，一定要引起重视
2023-10-27 04:13
肝脏受损的信号，一定要引起重视 肝脏是人体非常重要的器官，是人体代谢的中心，它是人体最大的内脏器官，它主要位于我们人体的右上腹，主要功能是合成分泌胆汁储存糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，[详细]
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日行万步，到底是养生还是“毁膝盖
2023-10-27 03:26
日行万步，到底是养生还是;毁膝盖;呢 胡大一教授表示;日行万步;并不是盲目走路，盲目锻炼会造成膝盖和踝关节等部位受损，要选择科学的走路方法，才能起到养生的效果。 胡八一的;日行万步;是否有道理?[详细]
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茶本是药，知茶性才能懂养生
2023-10-27 02:50
茶本是药，知茶性才能懂养生 在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！ 茶的这一大家子的成员可是太多了，真可以说是一种茶、一种[详细]
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天气转凉，季节性流感又抬头！
2023-10-27 02:27
天气转凉，季节性流感又抬头！随着天气渐凉，季节性流感又开始抬头。目前，北方已经慢慢进入流感的高发季节。专家表示，老人、儿童及慢性病患者需要格外注意。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床表[详细]
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转氨酶高的人：少碰3菜，对肝好
2023-10-27 01:34
转氨酶高的人:少碰3菜，对肝好肝脏是身体内部消化系统至关重要的器官之一，也是人体最大的腺体以及最大的消化腺。肝脏受损直接影响我们的健康，俗话说;肝不好，人易老;，平时一定要注意养护肝脏，保养肝脏可以从[详细]
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钾是香蕉的20倍，中老年多吃
2023-10-27 00:40
钾是香蕉的20倍，中老年多吃大量上市！钾是香蕉的20倍，中老年多吃，腿脚有劲，精神饱满，不显老！要想身体健康，饮食就要更为注意。经济的进步，社会的发展，生活条件也好很多了。随着年龄的增长，大家对于饮食[详细]
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越吃眼睛越亮的这种菜，2天吃1次
2023-10-27 00:22
越吃眼睛越亮的这种菜，2天吃1次暑假已经过了四分之三，再过几天就要开学了。开学后就不能像现在这样子可以去玩耍，所以这几天就约了妹妹，侄女们一起来我们家赶海。我们家对面有一个滩涂，立秋之后白天虽然热，但[详细]
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别等口渴再喝水！正确喝水的3个秘
2023-10-27 00:04
别等口渴再喝水！正确喝水的3个秘诀每年的3月22日为;世界水日;，来唤起人们的节水意识，加强水资源保护，解决日益严峻的缺水问题。日常生活中我们除了要保护水资源，节约用水外，还要了解水和健康的关系，水有[详细]
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如何补充膳食纤维？多吃这六类水果
2023-10-26 23:54
如何补充膳食纤维？多吃这六类水果或许有帮助 膳食纤维在日常饮食健康中起着很重要的作用，可以控制胆固醇，有助于肠道生态，还能让你保持饱腹感，帮助体重管理。 但日常饮食中，大多数人根本吃不到足[详细]
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疫情期间，最正确的生活方式
2023-10-26 23:29
疫情期间，最正确的生活方式 在生死面前，一切都是浮云。 一场疫情让我们懂得生命的可贵，因为明天和意外不知道哪个先会到来，唯有好好珍惜当下，活在当下，善待自己，善待别人。 人生最贵的是平[详细]
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长期处于“精神内耗”的人4个明显
2023-10-26 23:21
长期处于;精神内耗;的人4个明显特征什么是;精神内耗;？用简单的例子跟大家解释。你的身体里有两个小人:一个是果断的，理智的，自信清醒的；另一个是犹豫的，感性焦虑的，自卑怯弱的。每当你做出某个决定，想要[详细]
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人到中年有三劫，躲过便有福
2023-10-26 22:53
人到中年有三劫，躲过便有福身体上的自律，能力上的提升，生活中的醒悟。知乎上有一个提问，中年人最大的劫是什么？在上千条回答里，排在前三的分别是:疾病、失业和不理想伴侣。其中任何一件事，落到中年人头上，都[详细]
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出现这两个“症状”，不分男女都需
2023-10-26 21:39
出现这两个;症状;，不分男女都需重视大家都知道肝脏对于我们的人体来说是十分健康的，它起着排除人体毒素的效果，如果你的肝脏出了问题的话，还有可能会造成肝汁淤积，甚至是一些身体内的毒素堆积，所以说保护好我[详细]
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皮肤好的人都会吃，坚持吃的食物
2023-10-26 21:22
皮肤好的人都会吃，坚持吃的食物 梨子是很多朋友爱吃的，可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，还可以帮助我们预防[详细]
