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推动家政服务提质扩容消费视窗·完
2023-10-25 10:41
照护小孩、家庭保洁、饭菜烹饪……作为社区服务的基本保障类业态之一，我国家政服务消费需求不断增长，呈现品质化升级趋势。在需求带动下，家政服务业快速发展，从业人员服务能力和水平持续提升。去年底出台的《扩大[详细]
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每天爬5层楼可降两成心脏病风险
2023-10-25 10:20
美国杜兰大学科学家在最新一期《动脉粥样硬化杂志》上发表论文称，他们收集了英国40多万名成年参与者的数据，包括其家族史、遗传风险因素和既定风险因素，如高血压和吸烟史，以及他们的生活习惯，并对参与者进行了[详细]
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早起后直接喝水不利于健康？
2023-10-25 08:49
早起后直接喝水不利于健康？水是生命之源，人体内的各项功能在正常工作的过程中几乎都离不开水分，所以说及时为身体补充水分是非常有必要的。健康成年人身体当中的水分含量为70%以上，尽管如此，仍然希望大家能够[详细]
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降糖食物不止苦瓜，还有这3种蔬菜
2023-10-25 08:14
降糖食物不止苦瓜，还有这3种蔬菜一说起血糖高，很多人都会直接想到糖尿病。确实如此，若是人体的血糖值长期处于较高的水平，是很容易诱发糖尿病生成的。但其实在众多的高血糖患者中，并非所有的人都会发展成糖尿病[详细]
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三伏多＂湿＂，西瓜绿豆靠边站
2023-10-25 07:47
三伏多quot;湿quot;，西瓜绿豆靠边站 老话说;盛极必衰;，大暑是一年中最热的时节，但也是夏季最后一个节气，下一个节气就要入秋了，高温潮湿的气候也会越来越少，但此刻的;三伏天;还要持续二十天左右[详细]
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晨跑、散步，哪个更为健康？
2023-10-25 07:28
晨跑、散步，哪个更为健康？近些年来，随着人们的健康意识不断提高。朋友圈逐渐从秀恩爱、晒美食，发展为秀跑步、晒步数、健身照等。而作为一项相对缓和的有氧运动，慢跑不仅可以有效降低血脂，增强心肺功能的能力，[详细]
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4月春夏交替，少吃鸡肉羊肉
2023-10-25 07:27
4月春夏交替，少吃鸡肉羊肉4月，春夏换季，乍暖还寒，阳气升发。顺应节气而食，补充身体所需的营养，饮食要注意补脾胃、去湿热。爱吃肉的朋友，最好少吃点鸡肉羊肉，以免动风上火，少些肥肉、油炸，以免痰湿内生。[详细]
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惊蛰养生，听听医生怎么说
2023-10-25 06:19
惊蛰养生，听听医生怎么说 ;春雷惊百虫;，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万[详细]
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经常头重脚轻补气祛痰化瘀
2023-10-25 05:52
经常头重脚轻补气祛痰化瘀 有些人会有这样的感觉:头脑昏昏沉沉，脚下发软如踩棉花，这种感觉称之为;头重脚轻;。 年轻人经常熬夜、作息不规律，使用电脑过多，早晨起来有头昏、身体沉重伴脚下发软的症状，经过[详细]
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冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃
2023-10-25 04:35
冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃吗 冬瓜可以降血糖吗 冬瓜并没有降血糖的作用，食用冬瓜之后对会血糖造成一定波动但是不会特别明显，事实上进食任何食物都会造成血糖的波动。高血糖患者要是想控制血糖的话需要[详细]
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早上几点起床最健康？太早或太晚可
2023-10-25 04:21
早上几点起床最健康？太早或太晚可能都不算好我们常说早睡早起有利于身体健康，但是很多人却不知道早上几点起床才是最健康的，起床太早或者是起床太晚，都会对我们的身体健康不利。而且，很多人都知道，熬夜对于我们[详细]
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这20个方法也能帮你预防糖尿病并
2023-10-25 04:18
这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症调查发现，他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控制血糖的方法，再配合药物，血糖一定能够控制好。本文为您总结了20[详细]
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中风患者防疫需求留意什么？
2023-10-25 03:56
中风患者防疫需求留意什么？ #8203; 1月9日，中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健在给患者供给医治服务。 中风患者普遍存在免疫力低等问题，部分患者还伴有高血压、糖尿病等根底疾病。[详细]
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夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌
2023-10-25 03:12
夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌、夏季养生，老人要注重疾病的防范，饮食调补以清淡为宜，生活方面讲究作息有常，哪些有害健康的事情不能做呢？夏天是很多疾病的高发期，对老人的保健养生而言有很多的挑战，尤其是[详细]
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灵芝有什么作用？适合哪些人吃呢？
2023-10-25 03:03
灵芝有什么作用？适合哪些人吃呢？灵芝，又称灵草、仙草、灵芝草等，是一种具有悠久历史和文化的中草药。自古以来，灵芝就被视为珍贵的药材，具有多种功效，被称为;仙草;、;神草;、;长寿草;。那么，灵芝有什么[详细]
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痛风如何快速止痛，我来给你支招
2023-10-25 03:01
痛风如何快速止痛，我来给你支招大家好，我是风湿免疫科杨医生，痛风发作，不知该如何是好，今天我来给大家普及一个快速止痛的指南，按照我说的这几个方法，非常的简单并且有效。赶快点赞收藏起来。有很多患者，在痛[详细]
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每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩
2023-10-25 02:52
每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩大家对于人生的幻想有很多，什么豪车别墅，啥事不用愁，用一句话概括就是;睡觉睡觉自然醒，数钱数到手抽筋;，但梦想是美满的，现实是骨感的，银行工作的人想数钱，都有验钞机代替，但[详细]
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养胃“高手”被发现！不是小米，放
2023-10-25 02:18
养胃;高手;被发现！不是小米，放开吃爷爷奶奶很喜欢吃地瓜，每年老妈有种地瓜都会特意拿一袋给他们。我发现奶奶很喜欢在煮粥或者是煮饭的时候，在里面加点地瓜，不仅使得粥鲜甜好吃，而且这样做出来的地瓜也很好吃[详细]
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阳康后，还咳嗽不停？止咳药不适合
2023-10-25 02:01
阳康后，还咳嗽不停？止咳药不适合所有人终于熬过第一波感染高峰了，越来越多的人从阳过到阳康。虽然退了烧，抗原阳转阴，不过各种新冠残留的症状却接踵而来。最近，门诊上来看咳嗽的人特别多。很多人都跟我反映，烧[详细]
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睡觉时习惯把手机放在枕头下面
2023-10-25 01:59
睡觉时习惯把手机放在枕头下面现在随着智能手机的全面普及，很多人都成为了低头族，而且不管是年轻人还是中老年人，每天都习惯盯着手机看，几乎人人手机不离手，因此很多人都出现了熬夜的习惯，更有一些人甚至在玩手[详细]
