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“天然含钾”菜前5名，中老年一周
2023-11-05 23:35
;天然含钾;菜前5名，中老年一周吃两次钾在人体中的含量并不高，但它却是人体不可缺少的常量元素，和钠共同作用，调节体内水分的平衡并使心跳规律化。如果缺钾的话，体力和精力都会下降，出现乏力、没精神等情况，[详细]
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5句养生老话，做春天该做的事
2023-11-05 20:12
5句养生老话，做春天该做的事 春季作为一年的第一个季节，是身体保养，为一年健康打下良好基础的时机，因此春季养生就格外重要。顺着春天的阳气生发，万物始生的特点，保护我们的阳气，珍惜大自然;发陈;之时，充[详细]
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4个指标若能达标，病情算控制
2023-11-05 18:40
4个指标若能达标，病情才算控制 这些并发症严重时是会危及性命的，大多数患者日常都会积极控制好血糖，避免并发症的发生。 为了更好的稳定血糖，除了规律服用药物以外，患者也会在日常生活中进行调理，多数患者[详细]
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2023-11-05 18:17
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少吃红枣花生，多吃2样碱性菜，头
2023-11-05 16:55
少吃红枣花生，多吃2样碱性菜，头发黑大家好，我是小楠。随着年纪的增大，许多人开始对健康问题，重视起来，大家都开始红枣泡水，花生煲汤，虽然这两种食物都是非常好的;补品;，但是摄入过量，反而会上火。冬季空[详细]
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此物是身高“加速剂”，入秋后可多
2023-11-05 16:44
此物是身高;加速剂;，入秋后可多吃很多家长潜意识中认为，春季是孩子身高成长最快的季节，但其实，这是一个认知误区，环境对孩子生长发育的影响并没有那么大，只要家长不在饮食上犯错，把握住孩子生长发育的关键期[详细]
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养生宜“晒太阳”，怎么晒才健康？
2023-11-05 15:19
养生宜;晒太阳;，怎么晒才健康？ 随着春节的逐渐;远离;，新一年的春天也逐渐来临。虽然春天是万物复苏的季节，但春天，我们依旧需要多加注意身体的保养，因为这个时段是养生的特殊时期，只要我们养成良好的生活[详细]
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北京市创新居家养老实现核心区全覆
2023-11-05 12:41
10月23日，北京市居家养老服务“家年华”活动在日坛公园举办。本次活动以“让专业养老服务走进寻常百姓家”为主题。北京青年报记者从会上了解到，本市创新居家养老服务模式试点落地一年多以来，全市已累计签约居[详细]
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女人不想老太快，多吃这3种食物
2023-11-05 06:26
女人不想老太快，多吃这3种食物爱美是每个女孩子的天性，即使已步入中年，水润的皮肤依然是大多数人的向往。但随着年龄的增加，身体机能开始减弱，女性身体会面临各方面的老化衰弱。因此，会有很多人寻求各种各样的[详细]
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尿酸高，不想痛风？吃饭时请记住这
2023-11-05 01:37
尿酸高，不想痛风？吃饭时请记住这3句话 我们身边就有很多的人会被痛风影响着，它罪魁祸首就是因为尿酸高。现在社会很多的人会因为痛风而遭受折磨，这跟大家的生活方式有极大的关系。很多的人平时不注意饮食，经常[详细]
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物美价廉的氢氯噻嗪，高血压患者的
2023-11-05 01:04
物美价廉的氢氯噻嗪，高血压患者的福音 我们都知道买东西一分钱一分货，更何况是看病良药，人们总愿意信任药品越贵越好，作用愈加质量也有确保，实际上这是把药品当作普通商品的误区。 药品虽然在市场上流转，但[详细]
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西安市第五医院完成莲湖区学生常见
2023-11-04 21:48
为进一步贯彻落实《quot;健康中国2030quot;规划纲要》、《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》有关要求，依托全国学生常见病和健康影响因素[详细]
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西安高新医院院长宋瑛受邀参加20
2023-11-04 21:17
10月27日-29日，由中国医院协会主办的2023年中国医院质量大会在湖南长沙隆重召开。西安高新医院宋瑛院长受邀做主题演讲，张振建总经理受邀做大会嘉宾。 大会自2006年至今已成功举办十四届。立[详细]
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4类水果要常吃，保护血管效果好！
2023-10-28 09:25
4类水果要常吃，保护血管效果好！ 人到中年，身体就会慢慢变差，血管也在慢慢老化，平时一定要注意保养。血管通了，寿命长。今天告诉大家4类可以保护咱们血管的水果，一定要好好了解。 1、富含维生素的水果 [详细]
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戒烟多久，才能说戒烟成功？
2023-10-28 09:21
戒烟多久，才能说戒烟成功？如果您细心观察，你会发现身边的;老烟民;特别的多，有的人甚至已经有20、30年的烟龄；这些人更需要我们去关注，他们的健康更是;岌岌可危;。先要说一句话:戒烟，什么时间都不算晚[详细]
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入伏后一定要忌口，少吃3样，多食
2023-10-28 08:56
入伏后一定要忌口，少吃3样，多食3宝伏天的天热，又潮湿。面对这种潮湿闷热的天气，是不是很多人都跟我们一样，整个人都很没精神，烦躁不安，做事情也没动力。到了晚上也经常性睡不好。我有鼻炎，晚上开空调也难受[详细]
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每天喝一杯牛奶，对血脂有什么影响
2023-10-28 08:51
每天喝一杯牛奶，对血脂有什么影响根据国家心血管病中心统计显示，我国血脂异常人数已经超过了4亿人，但是与如此庞大的患病人数相比较，可以把血脂管理好的人实在是少之又少。高血脂也有家族遗传趋势，另外，高血脂[详细]
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和癌症病人在一起吃饭，要注意什么
2023-10-28 08:41
和癌症病人在一起吃饭，要注意什么？和癌症病人在一起吃饭，我们可能会感到无措和不知所措，一个是担心癌症会不会传染，另一个是怕一顿饭下来影响了患者心情，恶化了患者的病情。具体会怎样，我们来看看。首先，癌症[详细]
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比阿胶更养人的食材，常吃可以皮肤
2023-10-28 08:22
比阿胶更养人的食材，常吃可以皮肤细腻生活中巨大的工作压力使我们没有时间照顾自己的身体健康。社会中的许多人都处于亚健康状态，这导致工作中精力不足，经常感到身体疲劳和精神状态差。因此，我们处于日常生活和休[详细]
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活血通络，疏肝养血，补足肝气
2023-10-28 05:44
活血通络，疏肝养血，补足肝气天筋藏于目，地筋隐于足。地筋能反应肝脏和肝经的很多问题。中医认为:肝主筋。肝在体和筋，其华在爪，在窍为目，在志为怒，在液为泪。肝疏泄条达，全身的气机就会运行畅通，脏腑功能也[详细]
