新冠感染者居家中医药干预指引发布：涵盖预防、治疗、康复方案

该指南包括治疗计划、预防计划和康复计划。其中，在成人治疗方案方面，有发热、恶风恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力，或鼻塞流涕，或咳嗽等症状者，应服用疏风解毒胶囊、经方败毒颗粒、清肺排毒颗粒、祛寒化瘀颗粒、感冒清热胶囊、方静颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸、四季等具有疏风解表功效的中成药。

对于儿童的治疗计划，1。恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂祛热颗粒、小儿风热清口服液等。2.对于有发热、咽干、咽痛、咳嗽等症状者，可以用金珍口服液、小儿清肺口服液、小荠小儿止咳口服液、加味小儿化痰散等。3.对于有发热、厌食、腹胀、口臭、大便酸涩或有秘结症状者，可使用健儿清解液、小儿赤翘清热颗粒等。4.对于咽痛明显者，可使用小儿清咽颗粒、开喉健喷雾剂等。5.咳嗽明显者，清玄止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。可以使用。6.对于那些有疲劳和食欲不振症状的人，可以使用醒脾杨二颗粒等。考虑到儿童体质特殊，病情变化快，应在医生指导下服用。如果病情有任何变化，应及时就医。

指南中还提到，通过药物干预的预防方案如下:代用茶:生黄芪9g，金银花5g，广藿香3g。每日一剂，开水冲服，勤代茶饮。适合一般人服用预防医学。2.玉屏风颗粒:每次5g，一日三次。适用于体虚、怕冷、自汗、恶风者。

中医非药物疗法干预的预防方案如下:1 .功法练习:太极拳、八段锦等。2.穴位按摩:按压合谷、项英、风池穴。3.饮食要适度。4.日常生活有规律。5.抽出时间工作。6.感性又豁达。

附上指导方针的全文:

新冠肺炎受感染人士家居中医药干预指引

国家中医药管理局中医药防疫专家委员会

一、治疗方案

成人治疗计划

1.有发热、恶风恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、鼻塞流涕、咳嗽等症状者，宜服用疏风解毒胶囊、经方败毒颗粒、清肺解毒颗粒、祛寒化湿颗粒、感冒清热胶囊、方静颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸、四季感冒片、感冒清热颗粒等具有疏风解表功效的中成药。

2.有明显咽痛、发热、肌肉酸痛、乏力或咳嗽者，宜服用疏风清热、燥湿解表、清热解毒的中成药。如连花清瘟胶囊、金花清肝颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、秦岚口服液、复方秦岚口服液、清咽滴丸、喉炎清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热。

3.有明显咳嗽症状者，宜服用具有宣肺止咳作用的中成药，如急支糖浆、止咳糖浆、宣肺止咳合剂、宣彤李飞丸、苏星止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘痰止咳液、感冒止咳颗粒等。

4.对于有乏力、胃肠不适症状，如呕吐、腹泻者，宜服用具有祛湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊。便秘和大便干燥的人可以服用防风童生丸(颗粒)。

5.对于鼻塞流涕症状明显者，宜服用具有解表开窍作用的中成药，如鼻窦炎口服液、三丰通窍滴丸等。

儿童治疗计划

1.恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

2.对于有发热、咽干、咽痛、咳嗽等症状者，可以用金珍口服液、小儿清肺口服液、小荠小儿止咳口服液、加味小儿化痰散等。

3.对于有发热、厌食、腹胀、口臭、大便酸涩或有秘结症状者，可使用健儿清解液、小儿赤翘清热颗粒等。

4.对于咽痛明显者，可使用小儿清咽颗粒、开喉健喷雾剂等。

5.咳嗽明显者，清玄止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。可以使用。

6.对于那些有疲劳和食欲不振症状的人，可以使用醒脾杨二颗粒等。

考虑到儿童体质特殊，病情变化快，应在医生指导下服用。如果病情有任何变化，应及时就医。

特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人和有基础疾病的人，建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”开展家庭健康指导、健康教育、用药咨询等服务。，引导群众合理使用中药。

注意:以上中成药任选一种，按说明书剂量服用。一般3 ~ 5天后停药或症状消失。如果症状没有缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

二。预防计划

药物干预

1.代用茶:生黄芪9g，金银花5g，广藿香3g。每日一剂，开水冲服，勤代茶饮。适合一般人服用预防医学。

2.玉屏风颗粒:每次5g，一日三次。适用于体虚、怕冷、自汗、恶风者。

中医非药物疗法干预

1.练习:太极拳、八段锦等。

2.穴位按摩

揉合谷穴

位置:合谷穴位于壶口，第一、二掌骨之间，第二掌骨径向中点处。

操作:用拇指揉捏法对穴位进行操作，右手拇指揉捏左手，左手拇指揉捏右手。在摩擦的过程中，你以感到酸痛为度带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上揉约3 ~ 5分钟，每日早晚各做一次。

摩擦项英点

位置:项英穴位于鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟内。

操作:左手擦左侧，右手擦右侧。首先双手发热，握空拳，拇指指间关节背面摩擦鼻梁两侧。或者用中指上下摩擦。下一次是一拍，可以做四个八拍或者以发热为度。每天早晚各做一次。

按摩风池穴

位置:风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作:用拇指揉捏。双手放在头的两侧，掌心对着耳朵，大拇指放在两侧的风池穴上。揉的过程中，要靠感觉酸痛来带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

3.饮食适度。

一日三餐定时吃。饮食要清淡易消化，食物多样。保证谷类、优质蛋白质食物、新鲜蔬菜水果的摄入，多喝水。如果有食欲不振、腹胀、便秘等症状。，可以在医生的指导下用两用食物治疗，如萝卜、山药、薏苡仁、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

药膳，如银耳、雪梨、百合汤。

成分:银耳、雪梨、百合、冰糖。

用法:将银耳用温水浸泡20分钟。将泡好的银耳去根，撕成小块。将雪梨去皮去核，切成小块。把百合掰成小块。将所有原料放入锅中，加入适量水，煮沸，小火炖20分钟。当锅里的汤微微粘稠时，开大火，加入适量冰糖。冰糖融化后，从锅里拿出来，温着吃或凉着吃。一周吃三次。

4.日常生活有规律。

作息规律，熬夜早起保证充足睡眠。适应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。避开人群聚集的地方。

5.从工作和休息中抽出时间。

而且运动和休息都是适度的，可以利用中医手法适当运动，也可以根据个人情况选择适合自己的运动方式。

6.要有激情。

保持愉快的心情，不要生气，顺应自然规律，百日不厌，性格外向，对外在事物保持浓厚的兴趣，使气机顺畅自如。

三。康复计划

中成药康复

1.有气短多汗、胸闷心悸、干咳症状者，宜服用生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等具有补肺益肾作用的中成药。

2.对于有乏力、纳差、腹胀、便溏症状者，宜服用具有健脾和胃作用的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、芦党参口服液、香砂刘军丸等。

3.失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神作用的中成药，如加味逍遥丸、白乐眠、疏肝解郁胶囊等。

中医非药物疗法康复

1.艾灸疗法

常用的穴位:大椎、舒菲、上脘、中脘、舒歌、足三里、孔嘴、肾俞等。

方法:大椎、舒菲、舒歌:用温灸盒灸30分钟；足三里或孔嘴或肾俞:用艾青棒轻灸，每穴15分钟。频率:一天一次。采用艾灸疗法时，一般两天灸一次，每个穴位灸10 ~ 15分钟，持续2周。症状明显者，可每天交替施灸不同穴位，5次后休息1 ~ 2天，再继续施灸5次。10次为一个疗程。

2.穴位按摩

穴位按摩:太阴、钟山、中府、舒菲、肾俞、大肠俞、列确、中脘、足三里等。咳嗽、喉痒、干咳者，可加芍上、赤泽。

方法:将拇指放在穴位上，用拇指指腹轻触皮肤并轻压，小圈按摩穴位，以产生酸胀和温热为度，每次持续1 ~ 3分钟。

经络按摩:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

方法:取坐位或卧位，均匀呼吸。用一只手将手掌大鱼际沿经络方向压在皮肤上，可以直线摩擦。可以两掌交替做，每分钟100 ~ 120次，每条经络揉1分钟为宜。

3.耳穴压豆

常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

方法:用豆子压耳穴是将王不留行的种子敷在相应的耳穴上，稍加按压，使穴位产生酸胀麻木或发热的感觉。敷完后，每天自己按压几次，每次3 ~ 4分钟。每次敷完后放置1 ~ 2天，取下，让耳穴放松一晚，第二天再用同样方法敷，一般5 ~ 6次为一个疗程。

拔罐

背部腧穴为主，如舒菲、高俞、脾俞、肾俞、大椎。

作用:拔罐是一种简单的中医康复方法，对调节亚健康状态和治疗各种疾病有较好的效果。

注意事项:拔罐时应注意防止烫伤和引燃易燃物，拔罐时间不宜过长。拔罐时出现四肢冰凉、恶心呕吐、心悸、面色苍白、出冷汗、头晕等。，应立即停止，并让患者躺下休息。

5.其他方法

可以适当运用八段锦、太极拳等中医手法进行锻炼。